Budúci mesiac v znamení Valentína bude pre niektorých supiš-pupiš, pre iných iba super náročný. Hlavne ak sa nedávno rozišli, rozviedli alebo ovdoveli. Našli nepriestrelný dôkaz o nevere. Alebo sú stále

Zimná sezóna na horách je v plnom prúde a vy si chcete lyžovanie užiť naplno?⛷️ Hlava chce často veci, ktoré sa telu nezdajú až tak super. V nasledujúcom blogu vám poradíme,

Chodíte pravidelne cvičiť do fitka alebo sa venujete kardio aktivitám? Bez ohľadu na to, či ide o silový alebo vytrvalostný tréning, telo pri ňom spotrebúva minerály, ktoré bez vašej pomoci